體重應該是困擾每ㄧ個女孩子的事吧,現在的審美觀就是要瘦瘦的,臉要小,手腳要細細的
我也是迷信這個觀念的苦主,畢竟從小到大,打開電視,翻開雜誌,大家所看到的美女都是瘦子
最近都有人說我變瘦了..欸...其實是瘦了一點,也沒真的到超瘦
我沒有要教怎麼瘦身,瘦身成功也沒有,這種瘦下好幾十公斤的例子已經很常見了,厲害的教學文也不勝枚舉,就沒甚麼好賣弄了吧
但是!!!! 我根本就沒有減肥喔!!!
不知道大家對怎樣身高要有怎樣的體重要有甚麼定見?可能對女生的體重怎樣都不能超過50公斤吧!!!???
一般人刻版印象就是40幾公斤吧
我身高是:162 體重:55公斤
很多人看到可能會很驚訝,但是老實說:最胖是大二的時候到59,60公斤,之後就一直58,57公斤,然後到現在55,56公斤
我還有惱人的嬰兒肥!!!從小跟到現在怎麼甩都甩不掉
小學高年級就53公斤了,那個時候很在意體重,每天晚上都只吃一點點,餓得半死
有想過要變瘦嗎???告訴你,之前的我隨時在想,跟ㄧ般女孩子一樣,夢想著前凸後翹的身材,超級希望可以擁有夢幻體重,162,45公斤
這就是我夢寐以求的樣子阿!!!!
小時候瘦瘦的,怎麼吃都吃不胖,再者嬰兒時期得過腸絞痛,胃腸不太好,臉雖然圓圓的,但是四肢瘦瘦的
自從上了國中,念了資優班,整天坐在那裡讀書考試,然後就變胖了,開始周圍有人跟我說:妹妹,你太胖要減肥囉
有親戚當面就說:怎麼那麼胖!!!你怎麼越來越胖了!!!
現在回想起來,我明白大家只是關心我,外表是第一眼看到的東西,但是他們卻沒想到聽到話的人是甚麼感受
我在那一刻起深刻的自卑,開始討厭我的臉,討厭我的身材,討厭所有的外在
到了高中,我是ㄧ個很煩的人,不段的問朋友說:你覺得我臉圓嗎?你覺得我胖嗎?而且不是偶爾問,而是兩三天就煩朋友一次
開始努力的減肥,就是希望可以達到世俗的標準
節食,代餐。運動,瘦身霜.....甚至高三每天只吃代餐,連同學都說:你幹嘛正餐不吃,只喝那些奶昔,而且我覺得你根本不胖阿
太噁的方法我會怕,幾乎方法都試過了
有順利瘦下來嗎 ???答案是:體重上上下下,大概就是56~58那邊,最瘦,餓得最慘還是55公斤
由於家人的遺傳,我的骨架並不小,而且很容易長肌肉!!!記得暑假在家,我會去跑3000公尺,再去騎30分鐘的飛輪腳踏車!!沒有變更瘦喔,只有變更壯!!!
還有上完街舞,去跑操場,結果室友跟我說:欸,你的腿怎麼變那麼粗!!!嚇得我不跑了
有比男生還粗的小腿肌!!這可是父母優良的遺傳!!!哈哈哈
對別人來說:可能瘦5公斤很簡單,少吃一點就好,對我來說,瘦個一兩公斤,超級辛苦,就像是登天一樣難
不當的減肥方法其實不會瘦下來,體重並不是減重的唯一標準,體重是很多因素加在一起,主要是看體脂肪,還有代謝率,才是正確的減重。
而且不當的減肥過程會讓身體更不好,大一剛進去是瘦的巔峰,大概是53,54吧~~
期末壓力大,又胖了
大二又開始狂減肥,一直節食導致腸胃受不了,很容易噁心想吐,跟朋友去台南的時候,半路就暈車嘔吐,過年吃火鍋,吃一點點就受不了,把剛剛吃的東西吐出來
這是大二去嘉義找朋友的時候
我媽終於看不下去了,他說:你這樣減有差嗎??你看起來真的不胖阿!!!!幹嘛在意那些上上下下的數字呢?身體健康最重要,這樣你才會快樂
當下我並沒有聽進去,但是因為身體受不了了,只好乖乖吃飯,想當然爾囉根本沒瘦阿!!!
大四畢業....終究我還是沒瘦下來.....哈哈哈
算是過了很久很久,到出社會吧,我也厭倦了量體重量個不停的行為,計較0.00幾的公斤
關他瘦不瘦,胖不胖的,不管我怎麼減,一定不可能變成電視的明星,
不想忍耐了,想吃珍珠奶茶還是雞排,就去買來大快朵頤
並不是無止盡得放縱自己,吃大餐的時候會開心的品嘗美食,該運動的時候會好好運動,平時有在跑操場跟跳舞,很喜歡慢走
一直有在管理自己的體重,有運動有在注意就好啦
況且醫生也說過我的體重很標準,很健康!!!根本不需要減肥!!!
我想這個世界一定有比那幾兩體重還要重要的事吧
寧願把時間跟精神放在值得關注的地方上,不想再去計較那些雞毛蒜皮的小事,對現在狀態其實還蠻滿意的。
阿!!!我也很受不了總是有女生說:唉哟~~~我好胖喔~~然後明明瘦得要命
或是一直說自己以前多醜多胖多黑,就像一頭豬一樣!!!只想賞你們一個白眼啦!!!
拜託!!胖不是錯,無論胖瘦,都一定有可愛的那一面,你連自己都不喜歡了,要巴望帥哥喜歡你??
接受自己的樣貌,學會欣賞自己,這永遠比成為別人眼中的第一名還要重要
加油,各位曾經跟我ㄧ樣為體重煩惱的人,祝你們別被世俗的觀念影響,找出自己最舒服,最愉快的生活方式喔
當然啦~~~如果別人說我變瘦了,我很可愛之類的讚美詞,還是會暗爽一下啦~~~哈哈哈,順便按個讚
我其實還滿喜歡自己笑起來的時候,不管是胖的還是瘦的,不管怎樣的自己都是自己,都要開心的接受自己最真的樣子
p.s為了寫這篇網誌開始找以前照片,不知道為甚麼幼稚園都會拍古裝照,發現小時候拍古裝的照片了
中班的時候臉超憨尼,好圓喔!!!
大班就瘦了,臉變小,變超苛薄!!哈哈,一看就知道這女的很恰!!
這裡偷偷出賣一下我哥,我覺得我哥小時候超可愛的!!
好啦~~不管怎樣,都要喜歡真正的自己,接受最真實的樣子喔!!!啾咪!!
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